Veel mensen hebben een aantal favoriete recepten. U kent het wel, het recept dat u regelmatig op tafel zet of dat lekkere voorgerecht dat het altijd goed doet bij gasten. Wilt u dit recept delen met andere lezers? Mail het dan naar redactie@bloedsuiker.nl onder vermelding van “een recept voor Corien”.

Als uw favoriete recept uitgekozen wordt dan beoordeelt* diëtiste en journaliste Corien Maljaars of dit recept geschikt is voor mensen met diabetes. Ze geeft tips hoe u het (nog) gezonder kunt maken of hoe u ermee kunt variëren.

Beschrijf in uw mail:
•    de ingrediënten die u gebruikt
•    hoe u het recept bereidt
•    en waarom dit uw favoriete recept is

Is het een lang bewaard familierecept? Of is het recept afkomstig uit een kookboek, een tijdschrift of van internet? Vergeet dit dan niet erbij te vermelden.

Lekkere en geschikte recepten krijgen een plaatsje in de volgende uitgave van Bloedsuiker.



*Indien wij veel inzendingen ontvangen, kunnen we niet alle recepten beoordelen. Hiervan ontvangt u altijd bericht