In de Professional neemt u een kijkje achter de schermen bij mensen die in de diabeteszorg werken. In dit nummer is het woord aan sportarts dr. Leo Heere.

Uw beroep?
Ik heb van 1974 tot vorig jaar gewerkt als sportarts bij het Sport Medisch Centrum Papendal (Gld). Ik ben nu officieel met pensioen maar ben nog volop actief in de medische sportwereld. Ik ben parttime werkzaam als clubarts van het Eredivisie voetbalteam en de jeugdteams van Vitesse. Daarnaast geef ik nascholingscursussen aan artsen en adviseer ik de Dopingautoriteit over het gebruik van medicijnen in relatie tot doping.

Uw relatie met diabetes?
Ik heb zelf al meer dan vijfentwintig jaar diabetes type 1. Ik ben een fervent hardloper en loop al bijna dertig jaar marathons. Ook dit jaar loop ik de marathon van New York. Diabetes en sport kunnen heel goed samengaan. Kennis over het eigen lichaam is hiervoor belangrijk. Op Papendal houd ik nog spreekuren voor mensen met diabetes die aan sport doen.

Uw missie?
In 1983 heb ik in samenwerking met DVN (Diabetesvereniging Nederland) de werkgroep Diabetes en Sport opgericht. In die tijd stonden voeding en medicatie voorop bij de diabetesbehandeling. Bewegen en sport waren niet aan de orde. In mijn persoonlijke leven zag ik echter wel de positieve effecten van sport op diabetes. Decennia lang heb ik ook het belang van bewegen proberen duidelijk te maken op congressen. Ik voelde me echter vaak een eenzame roepende in de woestijn. Pas de laatste jaren is men er van overtuigd dat bewegen belangrijk is bij de behandeling van diabetes. Bovendien is het kostenbesparend. Mensen met diabetes type 2 kunnen vaak hun medicatie verminderen of soms zelfs stoppen als ze voldoende bewegen.

Belangrijkste leermoment
Ik was al een fanatiek sporter voordat ik diabetes kreeg. Daarnaast had ik een onregelmatig leven omdat ik vaak in het buitenland zat voor de begeleiding van nationale sportploegen. Mensen zeiden tegen mij dat ik dit allemaal wel kon vergeten toen bij mij diabetes gediagnosticeerd werd. Ik ben toen zelf gaan experimenteren met mijn diabetesbehandeling in combinatie met sport en een onregelmatig leven. Natuurlijk ging het wel eens met vallen en opstaan maar ik heb toch een methode ontwikkeld om mijn bezigheden met diabetes goed te combineren. Het kan dus wel.

Wat kan beter?
Bewegen wordt steeds meer onderdeel van de behandeling. Wel moet er nog een flinke slag gemaakt worden om het in de praktijk echt toe te passen. De overheid, huisartsen en praktijkondersteuners moeten middelen en ruimte creëren om mensen individueel te begeleiden en te stimuleren bij het bewegen zodat ze daarna zelf hun weg hierin kunnen vinden.   

Hoe gaat het met uw diabetes?
Ik heb al heel lang diabetes en weet dus goed hoe ik ermee om moet gaan. Dit wil echter niet zeggen dat ik nooit problemen heb. Zo ben ik enkele maanden geleden overgestapt van de insulinepen op de insulinepomp omdat ik steeds meer last kreeg van schommelende bloedglucosewaarden. De overstap op de insulinepomp vraagt ook weer om aanpassingen en een gewenningsperiode in relatie tot het sporten.