Omar en Fouad boeken resultaat met nieuwe leefstijl |  Gezond eten en meer bewegen. Wie wil het niet? Toch vinden veel mensen het moeilijk om dit daadwerkelijk te doen. Laat u inspireren door Omar en Fouad. Zij hebben de afgelopen tijd hun leefstijl omgegooid en met resultaat.
Lees verder » |
| |
|
|
DRIE REDENEN OM MEER TE GAAN BEWEGEN Stilzitten is doodsoorzaak nummer twee, uw buikvet verdwijnt als u gaat hardlopen en krachttraining verhoogt uw insulinegevoeligheid. Drie goede redenen om te gaan bewegen.
Lees verder »
| HOE KUNT U MEER BEWEGEN? DRIE TIPS Zoekt u naar een goede manier om meer te gaan bewegen? Probeer deze tips dan eens uit. Zoek een viervoeter als wandelmaatje, pak vaker de fiets of doe mee aan het televisieprogramma “Nederland in beweging”.
Lees verder »
| | MINDER GEWICHT, BETER IN BED Hier een goede reden om aan uw gewicht te werken, althans voor de mannen. Volgens Australisch onderzoek hebben mannen met overgewicht minder last van erectieproblemen en meer zin in seks als ze erin slagen af te vallen.
Lees verder »
|
