Geef uw spieren nieuwe energie |  Bewegen is belangrijk voor mensen met diabetes. Maar waarom eigenlijk? Wat gebeurt er in uw spieren als u beweegt en hoe vaak moet u bewegen om hiervan profijt te hebben? Aan de Universiteit Maastricht onderzochten ze het.
Lees verder » |
| | 
|
|
PROFESSIONAL ‘Ik heb al meer dan vijfentwintig jaar diabetes type 1. Ik ben een fervent hardloper en loop al bijna dertig jaar marathons. Ook dit jaar loop ik de marathon van New York’, zegt Leo Heere. Zes vragen aan een professional.
Lees verder »
| VOORKOM HYPO'S TIJDENS SPORTEN Tegen overtollige kilo’s, goed voor de conditie en fijn voor de geest: bewegen. Voor mensen met diabetes type 2 heeft bewegen ook nog als voordeel dat het de insulinegevoeligheid verbetert. Kortom: bewegen is slim, liefst elke dag. Wees wel voorbereid en hou bijvoorbeeld rekening met uw voeding en uw medicatie.
Lees verder »
| | ZOEK EEN BEWEEGMAATJE OP INTERNET Veel mensen vinden het ongezellig om alleen te gaan sporten of wandelen. Op de site www.beweegmaatje.nl kunt u iemand in uw buurt zoeken met wie u samen kunt gaan sporten of wandelen.
Lees verder »
|
Actuele nieuwsbrief
